Frustraciones en tiempos de Covid–19

En mi dia 37 de cuarentena y encontrándome en Guatemala con toque de queda entre otras medidas que las autoridades de este país consideran relevantes, por fin puedo sacar palabra para escribir este articulo, definitivamente después de esto, NADIE quedara igual, nuestro pensamiento cambia o desde ya esta cambiando, ¿cuánto nos afectará esta pandemia a nivel psicológico?, ¿será que ya hemos aprendido la lección?, claro la lección de ser más empáticos, porque el virus no lo creamos nosotros, al menos no tú que me lees... aunque por irresponsabilidad humana se ha propagado como el aire que respiramos, es increíble pensar que desde diciembre está esto y ni enterados la mayoría de nosotros, qué puedo decir, la situación esta cada vez más difícil, pero esto tiene que pasar, tenemos que cuidarnos, hablo de la salud mental, la física ya estamos más que curados de la lavadera de manos a cada momento, la mascarilla, entre muchísimas otras medidas que ya tenemos el cerebro lavado de tanto que se ve por todos los medios habidos y por haber, cosa que se agradece porque todavía muchos NI ASÍ, lo que digo, la salud mental, cómo vamos a mantenenernos, cuerdos, muchos aún van a trabajar lo que tiene su lado bueno y malo, siguen aportando económicamente en sus hogares, pero al mismo tiempo se enfrentan a un gigante, el Covid-19, que impotencia cuando te quedas en casa y tu familiar se debe ir a trabajar, no sabes si algún día de esos regresará infectado porque, también es posible, como también el que se queda en casa, porque puede trabajar desde ahi, porque puede quedarse en casa o simplemente porque se quedó sin trabajo, es una realidad crudísima que pocos piensan, de que manera irán a quedar las familiar que no tenían bien fomentado el amor y respeto en sus hogares, después de pasar mil horas y horas juntos, cuánta violencia ennegrecerá nuestra sociedad en todo el mundo, en estos momentos cuántas personas están siendo maltratadas, cuántos niños y bebés, cuántos animalitos, yo aquí tomándome mi café mañanero, frente a mis frustraciones y creo que son frustraciones de muchos, cuidemos nuestra salud mental, haz lo que te de paz para mantenerte a flote, tal vez no perfecta pero una mente sana, si te da paz alguna actividad hay que hacerlo, centrémonos en preocuparnos menos, vale, que se dice muy fácil no, heme aquí hablando de eso, pero solo mi creador sabe que tengo muchas preocupaciones en mi cabeza, sin embargo cada día, ocupo minutos de mi tiempo, me preparo mi cafe y no hago más que quedarme quieta y me terapeo, que este día será mejor que ayer, que trato que mis días no sean todos iguales, trato de hacer una actividad diferente por muy pequeña que sea, tengo una pequeña personita a mi cargo que me mantiene activa, pero hasta eso aburre cada día con la rutina, entonces a romper la rutina con pequeñas cosas, afrontemos nuestras frustraciones poco a poco y no olvidemos ser empáticos, y a los que se tomaron el tiempo para leerme, gracias y tenemos que salir de esta como nuevos.